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如果验证码被遮住或无法看到，并且想要解除绑定手机号，可以参考以下步骤。
1、尝试获取验证码：点击获取验证码的按钮，看是否能够重新接收到验证码，有时候网络延迟或服务器问题可能导致验证码延迟接收。
2、联系客服：如果无法获取验证码，建议通过相关应用的客服联系方式（如客服电话、在线客服等）寻求帮助，提供必要的信息，如注册手机号、账户信息等，以便客服协助解决问题。
3、尝试其他验证方式：有些应用除了验证码验证外，还提供其他验证方式（如语音验证码、邮箱验证等），可以尝试使用其他验证方式来解除绑定手机号。
关于解除绑定手机号的具体操作，因为不同应用的操作方式各不相同，建议直接联系相关应用的客服以获取准确的指导，同时请注意，解除绑定手机号可能需要验证身份，以确保操作的安全性。
仅供参考，如果问题仍未解决或涉及个人敏感信息，请直接联系相关应用的客服寻求帮助和指导。